今テレビで話題になっているので（私はほとんどテレビを見ないので知りませんでしたが）

「ゼロトレ」の本生徒さんが貸してくれました。

内容は

身体はゆがんでちゃいけないよ！固まっていたらいけないよ

本来の位置にもどそうよ！

というもの

いつもレッスンで言っていることと一緒ですね。

よかった！

踊りながら気を付けていたら

やせるってことかな！？