昨日日曜日は

３か月に一度の割合で

ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオで行われる

栢野忠夫氏 ワークショップ

「コツコツ動巧会」に参加してきました。

今回はいつものメンバーに加え

初参加の方も多く

今までの復習といった感じでした。

重力・姿勢・調和・体幹連動・大腰筋の目覚めさせ方など

再確認できました。